De analoge aktiviteter trak folk ud i naturen i påsken

Før påske mødte godt 60 glade mennesker op til Naturekspeditionens arrangement i Uhrehøje Plantage, hvor den nye harequiz-rute blev introduceret og afprøvet af børn og voksne i det kuperede, legevenlige terræn.

- Det flotte fremmøde fortsatte gennem hele påsken. Den nye harequiz har været enormt velbesøgt, men også tittebøh-ruten og kukkelure-kasserne har været omsværmet af mange familier. Tilbagemeldingerne på den nye harequiz har været mange og positive, og jeg er stolt af, at vi som kommune formår at facilitere så stærke, forskellige, lærerige og underholdende aktiviteter i og om naturen, fortæller naturvejleder Karin Winther.

Vesthimmerlands naturaktiviteter for børn og unge er noget særligt

Aktivitetsruterne er noget særligt for Vesthimmerland. Mens mange kommuner ganske vist har mange og gode vandreruter, skal man lede længe efter samme indsats for at få børn og børnefamilier ud i naturen.

- Forskningen har længe vidst, at naturen har mange goder for os at være i. Alligevel ser vi, at cirka halvdelen af alle børn og unge i Danmark gerne vil mere ud i naturen. Det betyder, at vi har et arbejde foran os for at bygge bro mellem længslen og at det faktisk lykkes. Det gør Naturekspeditionen i al beskedenhed vores for. Vi knokler hele året for, at borgere i Vesthimmerland og de mange natur-turister, der gæster vores landsdel, har mulighed for at være i og lære om naturen. Både til arrangementer og på egen hånd gennem vores aktivitetsruter, siger Karin Winther.

Hjerneforskningen bliver klogere på din hjerne

Det er ikke ligegyldigt om turen går til en park eller egentlig natur. Og det er heller ikke ligegyldigt, om mobilen bliver hjemme eller er med på tur. Karin Winther beretter, at hjerneforskningen i disse år bliver stadigt klogere på, hvordan vi bliver påvirket af natur og skærme.

- Lige nu er jeg selv ved at læse bogen ”Træk stikket” af hjerneforsker Troels W. Kjær. Han har et fantastisk billede på hjernen som en badesvamp. Den suger og suger, for til sidst at være mættet. Så må den vrides, for at kunne optage vand igen. Sådan er det også med hjernen, siger han, og ét af de steder, hvor hjernen kan nulstilles og få renset ud i de tusinder af indtryk, vi får hver dag, er naturen. Som fagperson med speciale i natur kan jeg nemt koble dette fine billede til det, vi ved om, hvordan især vild, artsrig og fredfyldt natur påvirker os positivt. Bare én time i sådan natur kan sænke stressniveauet, siger Karin Winther.

Lad mobilen være derhjemme og se, hvordan du reagerer

De senere års forskning i skærmes negative betydning for vores nervesystem, fordybelse og (manglende) ro er en stor del af årsagen til, at Naturekspeditionen arbejder mere og mere dedikeret med analoge oplevelser, hvor mobilen slet ikke skal op af lommen. Det højner nærværet og er vejen til gode oplevelser sammen, siger Karin Winther, mens hun kommer med en opfordring:

- Prøv at lade mobilen være hjemme, næste gang I tager i skoven. Lad være med at have den i lommen; det er som at have en slikskål stående på bordet. Den vil kalde på en handling. Hvis du tager mobilen helt væk, så får hjernen lidt mere ro – især hvis du gør det til en vane, at den ikke er med overalt.