Skærmfri

Tre tips til, hvordan du får børnene mere med ud i naturen

Publiceret 18-06-2026

Her får du tre tips til, hvordan du selv kan tilgå det dér med at komme ud i naturen lidt anderledes.

Naturoplevelser for børn og deres familier

Mange børn vil gerne mere ud. En undersøgelse fra 2025 viste, at cirka halvdelen af de danske børn og unge gerne vil være mere i naturen, men at tid og manglende kendskab står i vejen for det – også for forældrene.

Samtidig står vi i en biodiversitets- og klimakrise, der kalder på, at vores forhold til naturen må blive tættere igen. Efter mange hundreder år, hvor vi har fjernet os fra naturen, må en del af vejen frem være at genopdage naturen. Det starter fra barnsben.

Der er utallige fordele ved at være i naturen. For de allermindste børn er sanseoplevelserne i naturen vigtige for indlæring og motorik, og helt simpelt at mærke kroppen, mens det for os alle har klare effekter på det mentale og fysiske helbred. Naturoplevelserne er mange her i Nordjylland, og du behøver ikke søge langt væk.

Er du usikker på, hvad du skal lave i naturen, så start evt. i haven eller med aktivitetsruterne i naturen i Vesthimmerland. Og ikke mindst, med disse tre tips.

Rigtig god tur ud!

Første tip: Bliv specifik

”Skal vi gå en tur?” er en sætning for voksne. Den taler ikke til børnenes fantasi eller lyst, for hvor sjovt er det lige at ? Bliv mere specifik og nysgerrighedsvækkende i din invitation. Spørg for eksempel: 

Skal vi gå ud at kigge efter bænkebidere under træstammerne?

Har du lyst til at trampe som en trold i vandpytterne?

Hvordan tror du egentlig en vandpyt dufter? Skal vi gå ud og undersøge det?

Vil du med ud at se, hvem der kan finde flest sommerfugle?

Skal vi gå ud og finde en vandskål til fuglene?

Vil du med på stranden og se, om vi kan finde en søstjerne? 

Stranden ved Trend
Troldemor på naturbasen i Aars Skov
Barn kigger på en bille i en spand i haven

Andet tip: Tag indenfor med udenfor

Bøger, tæpper, en madras, nogle legesager. Skellet mellem inde og ude behøver ikke være firkantet.

Haven er det første og nemmeste sted at blive mere optaget af naturen og udendørslivet, og måske går det nok, at traktoren kommer med udenfor. Måske er traktorens eventyr i haven med til, at I sammen oplever noget nyt derude, som gør, at I har noget at vende tilbage til og udforske i morgen.

I kan også vende den rundt, og tage udenfor med ind. Blomster, kogler, blade og flotte sten kan forlænge turen i haven eller skovturen, og i sig selv invitere ud igen og igen.

Barn lytter til fuglestemmer
Billede af Krible-Krable skilt i Aars Skov
Trold af sten i Aars Skov

Tredje tip: Det der med "dårligt vejr"

Du kender det fortærskede ordsprog om dårligt vejr og påklædning. Og der er altså noget om snakken, for dårligt vejr er langt hen ad vejen noget, voksne har fundet på. For børn er regnvejr og blæst sanseoplevelser, der føles og dufter anderledes end ”det gode vejr” med solskin.

Hop i regntøj fra top til tå og rul, hop, dans og sans derude sammen. Bliver tøjet alligevel vådt indenunder, så skift, når I kommer ind. Hav det sjovt sammen om, at I fik våde tæer – tag måske gummistøvlerne af og mærk, hvordan vandpytterne føles under jer.