Skærmfri

Ud uden mobil: Tre steder med børnevenlige naturoplevelser i Vesthimmerland

Publiceret 10-06-2026

Vil du gerne have familien mere med ud i naturen og helst uden mobilerne, men ved du ikke helt, hvor du skal begynde? Så er denne artikel til dig!

Barn og voksen holder kogler i hænderne

Hvorfor er det godt at lade mobilen være hjemme?

Før vi kommer til de egentlige anbefalinger, så lad os slå fast: Mobilen er lidt som en slikskål. Og det er svært at lade en slikskål være, både for børn og voksne. Derfor er det allerbedst at lade den være hjemme eller i bilen.

Lav aftalen, før I tager afsted. I stedet for at få oplevelsen af, at I må undvære mobilen, så vend den rundt til, at I vælger hinanden til – at det er nu, hele familien kan være sammen.

De senere års hjerneforskning har fundet ud af, at hjernen har brug pauser fra det moderne, hektiske liv med uendelige input og stimuli. Noget af det, der tømmer hjernen og gør den klar til nyt, er naturen. Derfor arbejder Naturekspeditionen med analoge aktiviteter rundt omkring i naturen i Vesthimmerland, hvor borgere med afsæt i aktivitetsruter og naturbaser kan vælge nærvær, fordybelse og samvær til.

Her får du tre anbefalinger til, hvor I kan starte turen ud. Til slut får du desuden tre konkrete tips til, hvordan det bliver sjovere for hele banden at være udendørs. Rigtig god tur ud – uden mobilen!

1: Tag til Aars Skov og mød trolde, skovnisser og masser af krible krable-liv

I Aars Skov har I flere muligheder for sjove, lærerige oplevelser. I kan bl.a. gå på jagt efter dyrespor. Det er en sjov aktivitet, der åbner øjne og nysgerrighed for, hvor meget liv der er omkring os, uden at man nødvendigvis møder det. Bagefter kan I øve jeres nye færdigheder og gå på sporjagt overalt.

Fra naturbasen i Aars Skov kan hele familien også gå på opdagelse og finde både trolde og skovnisser. Troldene kan ligne sten og træer, mens skovnisserne titter frem med grønne huer rundt omkring.

En god, jordnær aktivitet er i øvrigt en tur i de fem små krible krable-skove. Skilte med mariehøns, sommerfugle mm. viser, hvor myregangene er, og for enden af gangene venter naturformidling i børnehøjde. Det er en god anledning til at kigge under træstubbe, blade og sten og se, om I kan finde nogle af de allermindste væsner, der bor i skoven.

Find vej til Aars naturbase

Billede af Krible-Krable skilt i Aars Skov
Trold af sten i Aars Skov
Barn og voksen på tur i skoven

2: Tag til naturbasen ved Limfjorden og gå på opdagelse under og over vandet

I Hvalpsund ligger den kystnære naturbase og venter på store og små vandhunde. Her venter mange timers sjov og udforskning, for i det gavmilde grejrum er der alt muligt udstyr til eventyr. Waders, fiskenet, vandkikkerter og meget mere gør det nemt for alle at studere dyrelivet i Limfjorden.

I behøver ikke vide meget mere end adressen, for vi har gjort aktiviteterne og grejet klar til jer. 

Find vej til naturbasen ved Limfjorden

Stranden ved Trend
Limfjorden
Børn fisker i vandkanten

3: Tag i Uhrehøje Plantage og sov sammen med natugler og harer

På naturbasen i Uhrehøje Plantage har hele familien mulighed for at sove under åben himmel, hvis turen med analoge, skærmfrie naturoplevelser skal være lidt længere. Der er tre shelters med plads til i alt 20 personer, og I kan være heldige at høre natuglerne tude i skoven omkring jer.

Det er en stor oplevelse for børn at overnatte i naturen. Gør I det igen og igen, vil det ukendte blive trygt og velkendt – i naturen gælder det ligesom mange andre steder, at gentagelser gør noget godt for, hvor trygge både børn og voksne er ved noget.

Inden sengetid eller om morgenen er der flere analoge oplevelser; I kan følge ugleruten, tittebøh-ruten, kigge i kukkelure-kasserne eller følge (påske)harerne rundt i plantagen.

Find vej til naturbasen i Uhrehøje Plantage

Uhrehøje Plantage klædt i sne
Nature Rangers ved kukkelure-kasserne i Uhrehøje Plantage
To natugleunger i redekasse

Tre tips til, hvordan du får børnene mere med ud

Mange børn vil gerne mere ud. En undersøgelse fra 2025 viste, at cirka halvdelen af de danske børn og unge gerne vil være mere i naturen, men at tid og manglende kendskab står i vejen for det – også for forældrene. Her får du tre tips til, hvordan du selv kan tilgå det lidt anderledes.

Bliv specifik
”Skal vi gå en tur?” er en sætning for voksne. Den taler ikke til børnenes fantasi eller lyst, for hvor sjovt er det lige at gå? Bliv mere specifik i din invitation. Spørg for eksempel: 

Skal vi gå ud at kigge efter bænkebidere under træstammerne?

Har du lyst til at trampe som en trold i vandpytterne?

Hvordan tror du egentlig en vandpyt dufter? Skal vi gå ud og prøve?

Vil du med ud at se, hvem der kan finde flest sommerfugle?

Skal vi gå ud at finde en vandskål til fuglene?

Vil du med på stranden og se, om vi kan finde en søstjerne? Vidste du egentlig godt, at søstjerner er rovdyr, der lugter sig frem til deres bytte?

Okay, den sidste blev lige udbygget med lidt viden, men det behøver du slet ikke. Du behøver ikke vide noget for, at I tager ud. Så længe I kan dele nysgerrigheden og forundringen sammen ... og starter med en god og nysgerrighedsvækkende invitation.

Tag indenfor med udenfor
Bøger, tæpper, en madras, nogle legesager. Skellet mellem inde og ude behøver ikke være så firkantet. Haven er det første og nemmeste sted at blive mere optaget af naturen og udendørslivet, og måske går det nok, at traktoren kommer med udenfor. Måske er traktorens eventyr i haven med til, at I sammen oplever noget nyt derude, som gør, at I allerede har noget at vende tilbage til og udforske i morgen.

Det der med "dårligt vejr"
Du kender det fortærskede ordsprog om dårligt vejr og påklædning. Og der er altså noget om snakken, for dårligt vejr er langt hen ad vejen noget, voksne har fundet på. For børn er regnvejr og blæst sanseoplevelser, der føles og dufter anderledes end ”det gode vejr” med solskin.

Hop i regntøj fra top til tå og rul, hop, dans og sans derude sammen. Bliver tøjet alligevel vådt indenunder, så skift, når I kommer ind. Hav det sjovt sammen om, at I fik våde tæer – tag måske endda gummistøvlerne af og mærk, hvordan vandpytterne føles under jer.